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易得，胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了，咸蛋黄多少钱，不要太多。道打开咸蛋黄新世界的菜，是咸蛋黄焗南瓜，蛋黄的咸香粘附在软糯的南瓜上，带来外皮微微的酥脆，南瓜淡淡的清甜刚好中和了咸蛋黄的油脂。平时我们吃咸鸡蛋或者咸鸭蛋的时候，咸蛋黄批发，也就冲着那蛋黄去的，有时候蛋清咸的基本没法吃。买个咸鸭蛋也得1块5，咸鸡蛋1块，等于买了一个咸蛋黄吃。
近年来，咸蛋黄作为食品加工的原料受到了青睐，被大量用于月饼、蛋糕、蛋黄包等的中式加工食品，在各种风味菜肴及凉拌菜中得到了广泛的应用，例如蛋黄锔南瓜，蛋黄钝豆腐、蛋黄炒丝瓜，蛋黄炒芋头，蛋黄拌萝卜苗、蛋黄拌苦瓜等，还有一些号称“蟹黄”的菜肴也是用部分咸蛋黄替代真正的蟹黄，利用咸蛋黄加工的食品层出不穷，对咸蛋黄的需求量越来越大。咸蛋黄是一种美食，主要原料有鸭蛋、禽蛋等。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。不过胆固醇是一柄双刃剑，胆固醇会影响动脉，该方法的具体步骤为：1.取用符合卫生标准的盐蛋用自来水冲洗干净并消毒； 2. 晾干12-24小时；3. 去壳后置于干净的容器中将盐蛋的蛋黄从盐蛋白中分离出来；4. 捞出后用竹签将盐蛋黄整好形；5. 在盐蛋黄表面喷白酒以去除腥味；
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